The Relaciones auténticas Diaries

The Relaciones auténticas Diaries

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Compromiso: el tercer paso requiere de la habilidad de ultrapasar y, trabajar para ultrapasar, los malos entendidos y sus angustias con el fin de estar juntos. Esta es la etapa de madurez de la relación, donde la clave está en creer en lo mejor de la otra persona, sin estigmas, prejuicios ni motivaciones negativas.

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Me gusto mucho el articulo porque durante toda mi vida he sido dura conmigo misma y no he podido lograr metas que me he querido lograr en mi vida, ejemplo siempre me gusto el voleibol, jugaba en el colegio pero los nervios me traicionaban al momento de hacer el servicio period como si estuviera suspendida en el espacio y ahí empece a reprocharme y a decir que no servia para nada.

En muchas ocasiones nos preocupamos por la relación que tenemos con otros, pero en muy pocas ocasiones pensamos o cuidamos la relación más importante de todas y es aquella que tenemos con nosotros mismos, generalmente somos muy duros con nosotros, nos juzgamos, nos reprochamos, nos mentimos, en pocas palabras somos nuestros peores verdugos.

El amor consciente se basa en la empatía y el respeto mutuo. Esto significa que cada persona en la relación debe ser capaz de ponerse en el lugar del otro y entender sus emociones y perspectivas.

Asimismo, tener una autoestima alta implica que nos amamos tanto que disponemos de una overall independencia y nos negamos a adquirir determinados compromisos que nos limitan.

Practicar deporte o hacer ejercicio fileísico juntos puede ser una excelente opción para aumentar la autoestima de ambos. Al hacer ejercicio, se liberan endorfinas que mejoran el estado de ánimo y la sensación de bienestar.

Las personas con una autoestima alta en la relación de pareja difícilmente podrán ser felices, puesto que esperan que el otro dé el one hundred % por ellas, sin ofrecer nada a cambio

no significa sentir pena por ti, sino tratarte como tratarías being a un amigo cuando fracasas o te ocurre algo malo. Significa apoyarte y perdonarte en lugar de criticarte. Reconfortarte para volver a intentarlo en lugar de castigarte cuando cometes un error.

La gratitud es un componente esencial del amor consciente. Reconocer y apreciar las pequeñas cosas que cada uno aporta a la relación ayuda a cultivar un ambiente positivo y amoroso.

El subconsciente transforma todo lo atraer el amor verdadero interior en actos externos, como la acción. Existe un libro muy interesante llamado «El mito del carisma», donde se expone como una persona por medio de la repetición puede modificar su subconsciente y llegar a convertirse en lo repetido, sea positivo o negativo. Excelente articulo

A medida que profundizamos en este tema, es elementary reconocer la importancia de una salud emocional sólida como base para una vida plena. Aprender a identificar y medir el bienestar emocional permite no solo a los profesionales de la salud mental hacer un seguimiento adecuado del progreso de sus pacientes, sino también a cualquier individuo tomar Management sobre su salud emocional.

En muchas ocasiones gracias a ciertos estereotipos solemos juzgar nuestra mente y nuestro cuerpo, a causa de eso nos llenamos de palabras de odio y desprecio desencadenando en nosotros una percepción negativa.

En mi vida personal, estoy aprendiendo a dejar ir, a no pensar tanto lo que acabo de hacer o no hacer. Pero también hago las cosas sin confianza.